Ny kroppsfølende teknologi fungerer som virtuell løpebuss

Tidligere på The Active Times evaluerte vifordeler og ulemper ved å jobbe med en løpebusser.

For å lese del en av denne serien, se: Bør du ansette en løpestrener?

For noen løpere kan det være en verdifull ressurs, mens det for andre kanskje ikke er verdt det. Faktisk er tid og penger sannsynligvis de to største barrierer som forbyr fritidsløpere å kunne jobbe med en trener.


Davide Vigano, administrerende direktør og medstifter av Heapsylon, et selskap som designer kroppsfølende, bærbare enheter, ønsker å løse dette problemet med selskapets nye Sensoria® aktivitetssporingsenheter.

'Det er et system som lar oss injisere tekstilsensorer i plagg som kan brukes i løping og andre aktiviteter og sport,' sier Vigano. 'Vi bestemte oss for å fokusere på løping, men fordi løpere har en tendens til å lide av skader.'


Ifølge Vigano, enten det er IT-båndsmerter, plantar fasciitt eller alvorlig kneskade, blir 60-70% av løperne skadet hvert år. Imidlertid er det hans oppgave å senke statistikken.



'Å løpe lykkelig er det som betyr noe,' sier Vigano. 'Å løpe riktig er det som betyr mest, fordi det er det som vil tillate oss å løpe ikke bare lenger og raskere, men lenger i løpet av våre liv.'

Ideen bak Sensoria går utover å hjelpe løpere med å forbedre ytelsen. Systemets skapere vil hjelpe løpere med å kvantifisere ikke bare hvor raskt og langt de går, men hvor godt de løper - alt i sanntid, på samme måte som en menneskelig trener kan.

'Jeg vil ikke vite senere i kveld om jeg overpronerte mens jeg løp,' sier Vigano. 'Jeg vil vite mens det skjer, slik at jeg kan fokusere på å fikse det med en gang.'


I tillegg til å gi sanntidsoppdateringer om skjema, er trackeren og tilhørende app designet for å sende ut positiv forsterkning når du kjører riktig, og vil gi tips om hva du skal gjøre hvis noe er ute.

'Vi sier ikke nødvendigvis at denne teknologien kan erstatte en trener,' sier Vigano. 'Men vi kan fortelle en løper om deres tråkkfrekvens endrer seg eller hvor foten deres lander.'

Appen lagrer også dataene dine, så hvis du jobber med en trener kan du bruke den til å holde oversikt over veiledningen når de ikke er i nærheten og senere gå gjennom teknikken og ytelsen din.

'Hvordan holder du oversikt over hva treneren din forteller deg hva du skal gjøre når de ikke er der?' spør Vigano. 'Du kan ikke ta en løptrener på farten, så teknologien vår kan være et godt supplement eller alternativ.'


Og for løpere uten trener som utelukkende ville stole på appen, bemerker Vigano at det er et flott verktøy for å holde ytelsen under kontroll, samtidig som den forbedres når du følger en plan som krever spesifikk kjørelengde og kosthold, men som ikke viser deg hvor godt du har løpt.

Da han diskuterte fordeler og ulemper med løpebusser i virkeligheten, nevnte Vigano at en annen stor barriere er å finne en som matcher din personlighet. Når du oppretter Sensoria Vigano og teamet hans tok dette i betraktning; en annen unik egenskap ved systemet er muligheten for brukerne å velge mellom forskjellige trenere.

For eksempel vil en av de omtale trenerne være Lee Saxby, en europeisk toppløpstrener som jobber med eliteidrettsutøvere på Harvard og fokuserer på en naturlig løpestil.

Vigano sier at teamet for tiden jobber med å signere på en rekke andre eksperttrenere, slik at systemet blir fullpakket med tips, triks og råd fra alle forskjellige trenere.

På slutten av dagen tror vi at selv om teknologi aldri helt kan erstatte den virkelige tingen (enten det er med løping eller noe annet), har denne typen verktøy definitivt potensial til å hjelpe løpere på alle nivåer og stiler til å gjøre store forbedringer i ytelsen. , uansett hva deres mål kan være.


Se også: Kan helse og trening kvantifiseres?

Vi vil vite hva du synes! Kan apper, trackere og teknologi gjøre en like god jobb som en ekte løpebusser? Gi oss beskjed om hva du synes i kommentarfeltet nedenfor!