Boulder, Col. topper listen vår i år; hvor stabler byen din?Thinkstock

San Francisco, California.

Å være i form går til kjernen i hva The Active Times handler om. Bare les stroppelinjen vår. Men å være i form handler ikke bare om å pumpe jern, logge miles eller holde en perfekt kranstilling. Det handler om å omfavne det sunne, aktive livet.

Det krever både vilje til det og muligheten. Så mye som vi liker å være ute i naturen så ofte vi kan, er virkeligheten at vi tilbringer mesteparten av tiden vår i byer, store eller små, for det er der de fleste av oss bor. Det enkle faktum er at det er noen steder hvor viljen til å være i form og muligheten kommer bedre sammen enn på andre. De er Amerikas sterkeste byer.


Vi satte oss for å identifisere dem. Vi ønsket ikke å lage bare en omvendt liste over Amerikas feteste byer basert på fedme. Så vi slo gjennom datasett som dekket kondisjonstiltak fra aerobe og muskelstyrkende treningsnivåer til, ja, fedme, men også generelle helse- og velværeindekser, og mer indirekte indikatorer på kondisjon som byers røyking, drikking og stressnivåer .

Vi endte opp med 15 tiltak som vi kunne sammenligne på tvers av Amerikas metropolitiske statistiske områder (MSA). Ikke bare bruker statistiske undersøkelser MSA som en standard enhet, men de som bor i bysentre har vanligvis lett tilgang til treningsressurser som treningssentre, sykkelstier, parker og stier i forstedene og omvendt.


Kildene våre inkluderte atferdsundersøkelser fra Centers for Disease Control (CDC), Gallup-Healthways Well-Being Index og American College of Sports Medicine's Fitness Index. Vi tok også hensyn til bransjestandardundersøkelser av aktiviteter som sykling og byers tilgang til rekreasjonsfasiliteter som parker og stier.



Vi veide deretter målingene våre i henhold til en proprietær algoritme for å minimere dobbel telling. Det ga oss en enkelt sammensatt poengsum for hver by. Denne poengsummen ble indeksert mot vår topprangerte by, Boulder, Colo. , for å lage årets TAT ​​Fitness Index.

Det gir rangeringen for vår siste liste (se: Amerikas 25 sterkeste byer og Amerikas 10 sterkeste små byer ), og en følelse av hvordan byer går mot hverandre. Å gi Boulder en poengsum på 100, den minst skikkelige byen på vår liste, Huntington-Ashland, som ligger der Ohio, Kentucky og West Virginia kommer sammen på Ohio River, kom ut på 1.468 (se: Amerikas 10 minst passende byer ).

En advarsel: vi kunne ikke få solide data i alle de 15 kategoriene for alle MSA -er. Spesielt CDC er - ganske riktig - streng med å sette til side undersøkelsesdata som den ikke synes er statistisk representativ for en bestemt by. Så vi avsatte enhver by som ikke kunne scorer i minst 10 av våre kategorier fra vår rangering.


Det er vi sikre på Boulder, Colo. og Provo-Orem, Utah er Amerikas to sterkeste byer. I Boulders tilfelle gir klar tilgang til et omfattende utvalg av stier, bydrevne treningsprogrammer og et rykte som en av Amerikas mest sykkelvennlige byer sikkerhetskopier av de harde dataene. Et stort nettverk av sykkel- og turstier og klar tilgang til Provo Canyon og Rock Canyon for snø- og vannsport i henhold til sesongen, gjør det samme for Provo-Orem.

Likevel er det steder som Ann Arbor, Mich. Og Napoli-Marco Island, Fla. Som velværeindekser antyder kan være utfordrende dem. Velvære viser vektfaktorer som helseforsikring og økonomisk sikkerhet mer enn det som er passende for en treningsindeks. Uten pålitelig trening og andre data tilgjengelig, har vi tatt feil på siden av forsiktighet.

Et siste ord om hvorfor vi har samlet denne rangeringen. Vi tror at det å være i form er en integrert del av et individs følelse av et godt levd liv. Active Times ønsker å feire de stedene som gjør det mer mulig. Og for å oppmuntre byene til å gjøre mer i denne forbindelse.

Klikk her for å se de 25 sterkeste byene i Amerika.


Studier tyder på at velstående byer har lavere helsekostnader og mer produktive befolkninger, noe som gir dem et økonomisk konkurransefortrinn. Byer har en sterk egeninteresse i å gjøre seg selv så treningsvennlige som de kan være. Vi vil bare at leserne våre skal ha så mange og varierte måter å holde seg i form som de kan få.