Fra bakgården til det store ute, hjelp den lille med å finne det beste av det som er utenfor

Du har lest det i artikler, sett det i nyhetene, og kanskje har du sett det selv - barna blir stadig mer interessert i elektronikk, og for mange tar det en pris på tiden de tilbringer utendørs. Det har ikke bare en negativ effekt på kondisjonsnivået, men fraværet av utendørs tid har også andre negative fysiske og psykologiske effekter.

Forskning har vist at tid brukt ute bidrar til å øke kreativiteten, forbedre motoriske ferdigheter og videre intellektuell utvikling. Med så mange fordeler og så mye å lære om naturen, leter du sannsynligvis etter måter å komme deg ut med barna dine. Vi har samlet en kort liste for å komme i gang.

Plant en hage -Gjør hendene skitne og utvikle en grønn tommel. Hagearbeid er en fin måte å få takknemlighet for den naturlige verden. I tillegg til å komme ut, legger plantingen til litt fysisk aktivitet i dagen din og er en perfekt måte å lære om frukt og grønnsaker som vokser fra jorden. Som en bonus kan du ende opp med noe av din egen mat etter noen uker.


Se skyene -Gå tilbake til din egen barndom og gjenopplev øyeblikkene du tilbringer i gresset, og navngi formene på skyene. Det eneste du trenger for denne aktiviteten er litt fantasi og noen få myke hvite skyer.

Leir ut -Fra hagen din til det store utendørs, kan camping tilpasses ditt komfortnivå og preferanser. Det er ingenting som å se de livlige stjernene langs nattehimmelen eller slå seg sammen for å slå opp teltet, barna dine vil lære så mye av en lengre tur i naturen, og du kan også plukke opp et par ting.


Gå på Safari -Å oppdage dyreliv er garantert et høydepunkt for alle barn. Enten du bor i nærheten av hjemmet og oppdager hva som helst dyreliv rundt deg eller du drar ut til en av nasjonalparkene for en organisert utflukt, vil det garantert bli kjempegøy.



Nyt vannet -Ta din lille med til havet eller innsjøen i sommer og la dem utforske. Padle sammen i en kajakk eller kano, kaste en snor og fiske eller bare svømme, de kommer garantert til å like tiden i vannet, og om sommeren er det enda mer forfriskende.