Shutterstock

10 tegn på at du er i et giftig forhold

Shutterstock

Virkelig forhold kan være tøft, og det er ikke noe som heter et eventyr. Forhold krever hardt arbeid, men å kjempe gjennom de vanskelige tider og snakke gjennom uenighetene vil resultere i et sterkere bånd mellom deg og partneren din. Men hva skjer når kampene blir konstante , og du finner ut at en passiv-aggressiv tilnærming har blitt hyppigere?


*I slekt: 10 ting du aldri bør gjøre på en første date

Livet er ikke perfekt, og det er heller ikke relasjoner; det blir mange tøffe samtaler og små saker. Men det kommer et punkt der nok er nok - spesielt når det begynner å forstyrre din mental Helse og evne til å konsentrere seg på andre ting. Hvis du opplever disse tegnene på et giftig forhold, kan det være på tide å revurdere situasjonen din.


Konstant dom

Thinkstock



Føler du hele tiden at din signifikante andre dømmer deg? Kanskje han eller hun kritiserer måten du ser på, hvordan du snakker eller hvordan du håndtere situasjoner ? Dette kan ødelegge din selvtillit og forårsake usikkerhet. Slik du er er helt ok, og hvis du føler at du må endre deg fordi partneren din sier det, er du i et giftig forhold.

Mangel på kommunikasjon

Thinkstock

Dette er et stort rødt flagg. Når du eller personen du er sammen med, nekter å snakke om problemer eller endre til det bedre, vil du sannsynligvis støte påforholdsspørsmål . Det er viktig å diskutere hvordan du har det, snakke ut ting og formulere følelsene dine. En blokk i kommunikasjonen fører bare til oppdemmede følelser og mer kamp.


Gå på eggeskall

Thinkstock

Når du dater noen, bør du føle deg trygg og fornøyd. Men dessverre er du usikker og redd. Du finner deg selv redd for hvordan din signifikante andre kan reagere, slik at du stadig finner deg selv gående på eggeskall og tappe opp følelsene dine . Du kan ikke være deg selv, og synes ikke å gjøre noe riktig.

Alltid slåss

Thinkstock

Kamp er normalt i relasjoner, men det kommer et punkt der for mye kamp er ekstremt usunn . Å rope over hverandre kommer deg ikke noen vei. Kommunikasjon er nøkkelen, og hvis du ikke kan kommunisere problemene dine uten å krangle, vil ingenting bli løst.


Partneren din blir fysisk

Thinkstock

Mange tror at de vet hva forholdsvold ser ut, men sannheten er at det ikke alltid er så åpenbart som det kan virke. Fysisk vold eskalerer ofte fra verbale overgrep. Hvis partneren din har en uforutsigbart temperament som har fått ham eller henne til å miste kontrollen, er du i et giftig forhold som du bør fjerne deg fra umiddelbart.

Konstant sjalusi

Thinkstock

Din partneren kan være besittende, manipulerende eller kontrollerende. Sjalusi i et forhold er giftig og skadelig . Det signaliserer mangel på tillit og usikkerhet. 'Et forhold trives med frihet - friheten for enkeltpersoner til å vokse og utvikle seg,' eHarmony sier . 'Ubegrunnet sjalusi er et kvelertak som garantert vil kvele ethvert romantisk forhold.'


Passiv aggresjon

Thinkstock

Denne passive og tilbaketrukne tilnærmingen i relasjoner vil bare forhindre at forholdet beveger seg fremover. Du lar ikke din bedre halvdel vet hvordan du virkelig føler deg, og du uttrykker ikke hva du virkelig ønsker. Du vil bare ende opp med å irritere partneren din i det lange løp.

Aldri tilgi og glem

Thinkstock

La du virkelig ting gå, eller gjør du det ta vare på problemene , holde dem tappet inne og deretter ta dem opp igjen under neste kamp? Hvis du ikke faktisk tilgir og glemmer, vil du ende opp i en kretsløp om de samme sakene igjen og igjen.


Å sette behovene dine sist

Thinkstock

Du har også behov, men den andre personen nekter å tilfredsstille dem. Du setter hele tiden følelsene dine på røret for å berolige din signifikante andre. Hvis personen du er med nekter å godta det dine behov er like viktige som deres, kan det være på tide å Gå bort .

Problemer med å konsentrere seg

Thinkstock

Det spiller ingen rolle hvor hardt du prøver; du bare synes ikke å fokusere . Problemene i forholdet ditt tar over plassen i tankene dine, og alt du finner på er å besette hvordan du skal fikse ting og holde partneren din lykkelig. Hvis forholdet påvirker din psykisk velvære , kan det være på tide å avslutte det.