istockphoto.com

10 fordeler og 10 ulemper med å ta en DNA -test

istockphoto.com

Hjemme-DNA-testing har blitt noe av en verdensomspennende mani. Selskaper som 23andMe, Ancestry, Helix og MyHeritage har gjort hjemmet DNA-testing til et populært produkt. (Disse selskapene har alle blitt kontaktet av The Active Times; bare 23andMe ga et svar og avviste ikke noen av våre fakta. Vi oppdaterer ytterligere hvis vi hører fra andre.)


Folk gir testene som gaver til sine slektninger. Mange bruker tid og oppmerksomhet på å bruke resultatene fra DNA -testing for å kartlegge slektstreet sitt. Og nå, med økende teknologi og tilgang, brukes disse DNA -testene for å få innsikt i helse.

Selvfølgelig, leger har administrert genetiske tester en god stund. Genetiske trekk avslører mer enn bare utseende . I DNA -delene dine er det hemmeligheter som skal avsløres om risikoen for sykdom, allergier og intoleranser , og flere av kroppens finesser. Å få disse dataene kan være morsomt! Men det er noen ting du må vurdere før du går all in og tørker av spyttet ditt.


For det første varierer testene voldsomt når det gjelder troverdighet, dybde og kostnad, avhengig av selskapet. Gjør research før du velger. I tillegg er det viktig å vurdere kontroversen rundt disse testene og bestemme hvordan du føler. For å hjelpe deg med avgjørelsen, her er 10 fordeler og 10 ulemper med DNA-testing hjemme.



Pro: Resultatene av testen kan inspirere deg til å forhindre sykdom

istockphoto.com

Uavhengig av testresultater, er det sannsynligvis en god idé å ta opp sunne livsstilsvaner og grense skadelige for å redusere risikoen for sykdom. Men hvis du ikke trodde at du var i fare for en bestemt tilstand og testen avslørte denne informasjonen for deg, kan det inspirere deg til å gjøre en endring. Hvis du er i fare for kreft for eksempel kan det inspirere deg til å redusere alkoholinntaket.

Pro: Du kan lære om din etniske bakgrunn

istockphoto.com


Hvis du ikke er sikker på hvor familien din kommer fra, kan det være morsomt å lære om familiens etniske historie. Hvem vet, du kan finne ut om en fortid du aldri visste!

Proff: FDA ser ut til å være om bord

istockphoto.com

Selv om det er en viss skepsis til hvor nyttig disse testene er, synes Food and Drug Administration å tro at de er en god idé. De annonserte en plan i 2017 for å gjøre det lettere for testene å få godkjenning, noe som gir lettere tilgang til testene for forbrukere.

Pro: Testen er diskret

istockphoto.com


Alt du trenger å gjøre er å ta en spottpinne og sende den for å bli testet. Testen er lett å ta og praktisk talt smertefri; du har mye spytt til overs.

Pro: Resultatene kan lette bekymringer for helse

istockphoto.com

Læring du har lav risiko for noen sykdommer kan virkelig være trøstende! Selvfølgelig er ingen test en garanti for at du vil være frisk for alltid, men det kan lette noen av dine dypere bekymringer om kreft eller hjertesykdom .

Pro: Du kan finne ut hvordan gluten påvirker deg

istockphoto.com


Cøliaki kan være komplisert . Føler du deg syk etterpå Pizza på grunn av gluten eller spiste du bare for mye ost? Du kan hjelpe til med å komme til bunns i hva som egentlig skjer med din antatte glutenintoleranse ved å ta en gentest som disse. Den beste måten er selvfølgelig å bli testet på et legekontor. Men hvis du gjør DNA-testen hjemme uansett, er det en ekstra fordel.

Pro: Du kan bruke resultatene til å gjøre sunne livsstilsendringer skreddersydd for deg

istockphoto.com

Noen rapporter, for eksempel de som er gitt av 23andMe, gir anbefalinger for sunne endringer som fungerer best for personer med en lignende genetisk sammensetning som din. Sunne endringer som å spise mer grønnsaker og får nok søvn er sannsynligvis en god idé for alle, uansett gen. Men visse handlinger har en tendens til å bidra til å redusere helserisikoen mer enn andre, avhengig av DNA -en din, ifølge 23andMe.

Pro: Du kan finne ut kule fakta om kroppen din

istockphoto.com


Tror du koriander smaker såpe ? Synes du at du ikke orker drikker med mye koffein ? Disse tilsynelatende preferansene kan faktisk være knyttet til gener i mange tilfeller, så en test kan hjelpe deg med å forklare din særehet. Muskelsammensetning, uansett om du beveger deg i søvn eller ikke, og til og med frykten for høyder kan gjettes ved å se på DNA -en din.

Pro: Du kan oppdage levende slektninger

istockphoto.com

En fjern fetter eller en ikke så fjern slektning du ikke visste om, kan bli introdusert for deg gjennom en DNA-test hjemme. Det er ganske kult!

Pro: Du kan oppdage hvilke egenskaper foreldrene dine har gitt deg

istockphoto.com

Kanskje far ble skallet og du er bekymret for at du også vil . Eller kanskje du har lurt på hvor du har de lyse blå øynene dine fra. Alle disse spørsmålene kan potensielt besvares ved å ta visse selskapers DNA -tester.

Ulempe: Selve testen er kanskje ikke akkreditert

istockphoto.com

I følge American College of Medical Genetics and Genomics , testene i seg selv er kanskje ikke akkreditert hos de aktuelle byråene. Medisinske tester må normalt oppnå laboratorieakkreditering gjennom et føderalt program kalt Clinical Laboratory Improvement Amendments (CLIA); Imidlertid har ikke alle selskaper som selger hjemmetester dette.

Ulempe: Resultatene kan være vanskelige å tolke selv

istockphoto.com

Uten hjelp fra en genetisk rådgiver eller annen profesjonell kan resultatene av en DNA-test hjemme være tøffe å tolke. Når leger administrerer DNA -tester , utstyrer de pasientene med genetiske rådgivere som kan hjelpe pasienter gjennom leseresultater. Uten denne hjelpen kan resultatene tolkes feil.

Ulempe: Det er personvernhensyn

istockphoto.com

Datatyveri på nettet er absolutt noe å være forsiktig med. Selv om disse organisasjonene gjør sitt beste for å holde DNA -resultater private på databasene, er trusselen om hacking umulig å eliminere helt. Forbrukere som tar en DNA -test bør i det minste være klar over nivået på denne trusselen de står overfor, samt hvilke skritt selskapet tar for å redusere risikoen.

Ulempe: Det er ikke mye råd for å håndtere resultater

istockphoto.com

Testresultater er ikke bare intenst personlige ( en persons familiehistorie kan vekke drama , for eksempel), men kan også være noe opprørende. Hvis du aldri visste at du hadde høy risiko for en bestemt sykdom eller tilstand, og oppdag en ny trussel mot helsen din gjennom en DNA -test , dette kan være skremmende. De følelsene som oppstår fra en slik oppdagelse kan være vanskelige å håndtere - og disse selskapene krever ingen relatert rådgivning for å hjelpe overgangen.

Ulempe: DNA -tester er ikke 100 prosent pålitelige

istockphoto.com

Selv om resultatene kan være følelsesmessig vanskelige å forholde seg til, er det også sant at denne reaksjonen kanskje ikke er noen reell trussel. Risikoen for genetiske sykdommer kan estimeres med disse testene, men resultatene er ikke 100 prosent pålitelige. En person som tar disse hjemmetestene kan misfortolke et resultat som definitivt.

Ulempe: Positive resultater kan tas for langt

istockphoto.com

En person hvis DNA -resultater sier at de har en spesielt lav risiko for en bestemt sykdom, kan ta denne informasjonen litt for langt. Som svar på en ny oppfattet sikkerhet kan en person slippe taket sunne vaner de hadde brukt for å forhindre sykdommen - forårsaker mer skade i det lange løp.

Ulempe: Det er psykologiske implikasjoner

istockphoto.com

Studiene om de psykologiske effektene av DNA -testing er bare foreløpige. Men det er noen potensielle ting å vurdere. En studie publisert i Journal of Consulting and Clinical Psychology viste at læring av en genetisk disposisjon for depresjon førte til at pasienter rapporterte høyere nivåer av depressive symptomer . DNA -informasjonen i studien var faktisk oppdiktet - så uansettstrømgenetisk disposisjon, og pasienter som ble fortalt at de var disponert for depresjon, resulterte i verre symptomer.

Ulempe: De kan være dyre

istockphoto.com

Hjemmet DNA-tester varierer i pris, men kan være alt fra $ 60 til $ 200. Før du kjøper, veie alternativene dine for å avgjøre om testen du velger er verdt den økonomiske investeringen.

Ulempe: Selskapene kommer med forvirrende markedsføringskrav

istockphoto.com

Krav om sikkerhet og klarering fra føderale organisasjoner kan være forvirrende. Sørg for at du vet hva disse påstandene sier før du bruker dem som grunn til å stole på en bestemt DNA -test. For eksempel hevder 23andMes nettsted 'FDA-godkjent for bruk med våre genetiske helserisiko- og bærerstatusrapporter.' FDA regulerer imidlertid ikke genetiske tester. Denne påstanden viser snarere til FDAs kunngjøring i april 2017 om at selskaper som 23andMe kan markedsføre direkte til forbrukere om deres 'genetiske helserisiko' -tester for 10 sykdommer eller tilstander. Med denne godkjennelsen fra FDA kan selskaper administrere disse testene uten å nevne risiko i annonser, fordi det ikke er noen helserisiko å ta spytt. Denne påstanden gjør detikkebetyr at testene er levedyktige for diagnostisk eller klinisk bruk.

Ulempe: Du kan ikke bruke resultater til medisinske formål

istockphoto.com

Det er viktig å merke seg det en DNA -test administrert av en lege er veldig forskjellig fra en DNA -test administrert hjemme. Resultatene fra disse hjemme-DNA-testene er ikke klarert for klinisk bruk, noe som betyr at du ikke bør iverksette tiltak for å behandle noen tilstand eller risiko for tilstander uten først å snakke med legen din. Å snakke med legen din kan være vanskelig! Hvis du ikke er sikker på hvor du skal begynne, her er noen spørsmål du bør stille (men sannsynligvis har glemt) neste gang du går for en sjekk .

Mer fra The Active Times:

De 75 beste bobilparkene i Amerika med de fleste fasiliteter

21 setninger alle bruker feil

De kuleste, merkeligste og morsomste babynavnene fra et århundre siden

Kreftfremkallende vaner Du må stoppe umiddelbart

40 ting menn over 40 trenger å vite om helsen deres