Hold deg unna disse matvarene hvis du opplever magesmerter

Shutterstock

I mange tilfeller kan magesmerter enkelt behandles ved bruk av medisiner eller bare la tiden ta sin gang. Imidlertid alvorlig og pågående magesmerter kan gjenspeile et stort problem som involverer organene i magen.

I følge undersøkelser av National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIH), er 60 til 70 millioner mennesker påvirket av alle fordøyelsessykdommer i USA, og 21,7 millioner av disse menneskene ble innlagt på sykehus i 2010.


*I slekt:11 måter å forhindre oppblåsthet i magen

Det er ekstremt viktig å se på hva du spiser når du er opplever magesmerter , og like viktig å være forsiktig med hva du spiser hvis du har eksisterende mageproblemer.


“Den mest sannsynlige årsaken til magesmerter og ubehag etter inntak av mat er matintoleranse. Smerter er kombinert med svette, kvalme og oppkast, ” i henhold til medlicker.com.



Noe av den beste maten for tarmhelsen inkluderer plantebasert mat, mandler og bananer . Noen av de verste er brus, kunstige søtningsmidler og alkohol.

10 matvarer du bør unngå når magen gjør vondt

Flere lesninger


Den beste maten for tarmhelse

Den beste maten som forårsaker halsbrann

9 Prebiotiske matvarer du bør legge til i kostholdet ditt